الرئيسية
كشفت دراسة امريكية حديثة ان الاحضان الدافئة لطفلك يساعد علي تقليل ضغط الدم والتوتر إذ تقوم نظرية الباحثين علي أن العناق والحضن الدافئ يعمل علي منع افراز هرمونات التوتر وزيادة افراز هروب دراوكيثوسين وهو في الاساس هرمون مرتبط بحب الأم لأطفالها.
وقد قام الباحثون الامريكيون بقياس ضغط الدم ومستويات التوتر ومستوي هرمون "اوكيثوسين" عند 38 زوجا اجريت عليهم الدراسة قبل وبعد مشاهدة 5 دقائق من فيلم رومانسي والعناق لمدة 20 ثانية واثبتت الدراسة ان الهرمونات المسببة للتوتر كانت في اقل مستوياتها بعد العناق كما ارتفع هرمون الاوكيثوسين.. كما اوضحت الدراسة ان التجربة كانت اكثر تأثيرا علي النساء.
وتقول د. كارين جريوسين وهي طبيبة نفسية بجامعة كاليفورنيا الامريكية ان الحياة الزوجية والعلاقة بين طرفيها الجيدة تؤثر بشكل اساسي علي الصحة.
احتضان طفلك
وكشفت دراسة علمية حديثة ان احتضان الطفل 4 مرات في اليوم يساعد في تكوين شخصية سوية للطفل اما احتضان 8 مرات يوميا فيعني تطويره لطفل مبدع وإذا زاد العدد علي 8 فهذا يعني انه سيكون طفلا قويا مقاوما للصدمات!!
واوضحت الدراسة ان الجفاف العاطفي في الاسرة وانقطاع لغة الحوار يؤثر سلبيا علي الطفل في الكبر وقد نصحت الدراسة الأمهات بأن يفهمن ابناءهن منذ الطفولة وعدم توجيههن النقد اللاذع أو اللوم علي اخطاء الابناء اثناء الحوار والتحلي بالصبر وطول النفس معه ومع أي مشاكل يتسبب في خلقها الطفل بجانب عدم اغفال احترام خصوصياته والابتعاد عن احراجه بمناقشته امام الاخرين وتقترح الدراسة علي الامهات اكتشاف هوايات الابناء ومساعدتهم في تنظيم اوقاتهم لاستثمارها الجيد ويجب الاقتناع بأن أي معاناة مع الاطفال والمراهقين تبدأ من خلال شعورهم بانعدام الاشباع العاطفي وإذا افتقد الحنان فهو بالقطع سيبحث عن ذلك لدي الاصدقاء أو غيرهم وهنا يكمن الخطر.
وقد اكد خبراء التربية انه يجب علي الام ان تشعر طفلها بأنها تحبه كما يجب أن تشاركه ضحكاته وتضمه إلي صدرها وقت بكائه فهو في اشد الحاجة إلي حنانك ليكون طفلا قويا مقاوما للصدمات ذا شخصية سوية وناجحة.
وتحذرك الدراسة من أن تغفلي عن اعطاء طفلك الرضيع الاحضان الدافئة فهو يشعر بحنانك والدفء والحب وهذا ما يساعده علي أن يكون سعيداً وفي المستقبل طفلا سويا وناجحاً.. وتلفت الدراسة النظر إلي أننا جميعا وفي مختلف الأعمار نحتاج دائما للاحضان الدافئة لتنعكس علينا سعادة ورضاء نفسي يساعدنا علي النجاح في الحياة.
نعمة قدرى
